DHAサプリメントのお知らせ

DHA・EPAサプリメントのいろいろ

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オメガ3(DHA,EPA)サプリメントとは?


最近さかんに、「オメガ3」という言葉を聞きますが、これって油なのですよね。
なぜ、油が体に良くて、ダイエットにまで効果的なんでしょう?積極的に摂ったほうが
よい油って、そんなのあるのでしょうか??

脂肪には、飽和脂肪酸(肉や乳製品からとれる油)と
不飽和脂肪酸(植物などからとれる油)があります。
飽和脂肪酸は、体内で合成できるため、食品から多く摂取すると、脂肪ばかりが単に増えてしまいます。
不飽和脂肪酸は、構造によって、オメガ3、オメガ6、オメガ9に分かれます。

オメガ3脂肪酸は、青魚をはじめ、えごま油、アマニ油、
しそ油、くるみ、緑黄色野菜、豆類などに含まれます。
オメガ3(別名αーリノレン酸)は、体内で作ることが出来ない必須脂肪酸であり、
皮膚や粘膜の機能を強くして細胞を正しく機能させるには不可欠なものです。

オメガ3は、体内ではDHA・EPAと呼ばれる成分になり、
このDHA・EPAは、脳、体、肌の基礎となる細胞に働きかけ、
そのさまざまな健康効果・美容効果に注目が集まっているのです。

「油」というと、体によくないもの、あまり摂ってはいけないもの、というイメージ
ですが最近では、健康な体で長生きするために、効果があると言われているオイルです。

健康に生きていくためには、食事はかなり重要な部分です。

直接、体を作っている材料になるので、いくら安いからといって
安全性やバランスを考えないと、そのツケが必ずまわってきます。

しかし、 食材そのものも、大量生産や加工・精製が進んでいるので、
昔の食事よりも栄養成分がかなり排除されていると見て良いでしょう。

なので、たくさん食べていても栄養が偏っている、ということはよくあります。
しかも現在は、医療費が増えてきており、国の財源を圧迫しているため、
サプリメントの機能性表示の規制緩和もはじまっています。



人気のサントリー DHA&EPA セサミンEXの体験談


30代女性

サントリーDHA&EPAセサミンEXをかれこれ飲み続けて1年ちょっと経ちます。

元々魚が大の苦手で、私は普段から完全に肉食です。

体にいいと分かっていても、魚を口に運ぶことはほとんどありません。

私がこの商品を飲み始めたきっかけは、実は目の周りのアレルギーが原因でした。

春と秋になると目の周りにアトピーのような強烈なかゆみと赤い腫れの症状がでました。

皮膚科でストロイドを処方してもらうと、かゆみと腫れは一旦は落ち着きますが、
皮膚はぶ厚くゴワゴワになりシワっぽくなりました。

5年以上続いた症状です。

ある時、管理栄養士の方にお会いし症状を相談したところ「青魚食べてる?」と言われました。

青魚の油にアレルギー症状や炎症を抑える効果と、
肌に潤いをもたせて健康な状態を保つ効果があるそうです。

藁にもすがる思いで、インターネット検索で人気のあったこちらの商品を購入。
効果は早かったです。驚きました。

2~3週間程度でかゆみは落ち着き、1か月程度で赤みも腫れも治まりました。

アレルギー薬でもステロイドでもなく、私に必要なのはこれだったんだと心から実感。

今では全く症状はありませんが、手放すのがこわくて毎日しっかり飲んでいます。


40代女性


サントリーの「DHA&EPA+セサミンEX」は、DHAの他、
ゴマから抽出されたセサミンが入っているのが特徴です。

他のサプリメントにはあまりないですね。

最近DHA・EPAが不足しているのか、記憶力が急激に落ちて困っていました。

魚を毎日たくさん食べるのは難しいので、また、魚を焼いて食べるのは正直面倒なため、
サプリメントで摂取することにしました。

様々なメーカーが作っているので、少し迷いましたが、CMで有名なメーカーのものにしてみました。

心配だった魚の匂いは感じませんでした。

飲み続けて1ヶ月、仕事のミスが減ってきたような実感があります。

また、セサミンの作用か、活力が出てきた気もします。

1日4粒なので飲みやすく続けやすいです。これからも気長に続けたいと思います。


50代女性


サントリーのDHAEPAセサミンを飲んだきっかけは、
70代の父親が飲んでいて、頭が冴えると言っていたからです。

父親に購入を頼み、私は3ヶ月ほど飲みました。

私は頭がぼーっとしやすく、通っているスポーツジムでのエアロビクスのクラスで、
どうしても難しい振りつけが覚えられず、
こちらのサプリメントでどうにか頭がすっきりしないか試したかったのです。

飲んでみた感想は、いくらか頭がクリアになり、エアロビクスの最中も
ぼーっとしない日が増えた気がしました。

ところがなぜ続けて飲んでいないかは、やはり趣味のために
サプリメントを買うことに抵抗が出てきたためです。

でも、また買って飲んでみたいなと思えるサプリメントでした。

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